インサイド・アウト
2010年12月24日
よくJAZZでも使われるタイトルの言葉。
今回は、
『内側からの自らの変化』
の意で使いたいと思います。
人は、自分の置かれた環境や現状、生い立ちや社会情勢に至るまで、あらゆる要因に反応しながら生きています。
上記は全て外的な刺激であり、自分では変える事の出来ない部分。
天気なんかもそうですね( ´ ▽ ` )ﾉ
それらに自分の感情が左右されている間は、物事がクリアに見え辛い。
まさに、今の僕を象徴しているかの様ですΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
そこで、これから直面するであろう問題や課題をノートに書き出し、どの様に対処出来るか？
又は各問題に対して自分がどう感じているのかも視覚化しました。
今日から30日間、この作業を継続（習慣化）させます☆
・・・と、なかなか偉そうに並べましたが（汗）、今夜読んだ章に書かれていた事を実践してみただけです(｡-_-｡)
率先力と主体的な行動で、30日後の僕がどれだけ変わっているんだろう？
『内なる変化』。
示すのはやはり自分次第ですね( ´ ▽ ` )ﾉ
話は変わりまして、最近面白いアプリで睡眠を楽しんでいます（＾∇＾）♪
その名も『Sleep Cycle』！
寝る直前にアプリを枕元で起動させ、翌朝起きて画面を覗いてみると、どう言う仕組みで計測しているのかは不明ですが、眠りの深さと浅い時間帯が分かるんです！！
なかなかの優れ物で、不定期な睡眠生活の中、興味深いデータとしています☆
インサイド・アウト。
周りを変えるには、まず自分から(￣^￣)ゞ
今日と言う1日にありがとう☆
今回は、
『内側からの自らの変化』
の意で使いたいと思います。
人は、自分の置かれた環境や現状、生い立ちや社会情勢に至るまで、あらゆる要因に反応しながら生きています。
上記は全て外的な刺激であり、自分では変える事の出来ない部分。
天気なんかもそうですね( ´ ▽ ` )ﾉ
それらに自分の感情が左右されている間は、物事がクリアに見え辛い。
まさに、今の僕を象徴しているかの様ですΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
そこで、これから直面するであろう問題や課題をノートに書き出し、どの様に対処出来るか？
又は各問題に対して自分がどう感じているのかも視覚化しました。
今日から30日間、この作業を継続（習慣化）させます☆
・・・と、なかなか偉そうに並べましたが（汗）、今夜読んだ章に書かれていた事を実践してみただけです(｡-_-｡)
率先力と主体的な行動で、30日後の僕がどれだけ変わっているんだろう？
『内なる変化』。
示すのはやはり自分次第ですね( ´ ▽ ` )ﾉ
話は変わりまして、最近面白いアプリで睡眠を楽しんでいます（＾∇＾）♪
その名も『Sleep Cycle』！
寝る直前にアプリを枕元で起動させ、翌朝起きて画面を覗いてみると、どう言う仕組みで計測しているのかは不明ですが、眠りの深さと浅い時間帯が分かるんです！！
なかなかの優れ物で、不定期な睡眠生活の中、興味深いデータとしています☆
インサイド・アウト。
周りを変えるには、まず自分から(￣^￣)ゞ
今日と言う1日にありがとう☆
Posted by 高良篤人 ギタリスト・起業家・投資家 at 04:36│Comments(0)
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