ウォーキングの効能♪
2010年11月05日
歩き始めてまだ2日ですが、いきなりその効果が表れました( ̄ー ̄)
体重の減少ではなくギターを手にしたのですが、指の動きが軽いんですよね☆
ウォーキングで身体がほぐれ、全身運動でもある楽器に活かされた感じです♪
明日は恩納村カフーリゾートフチャク・コンド・ホテルにてお仕事なので、その前にもしっかり歩いて臨みたい所です!!!
適度な運動と快適な睡眠。そして音楽に学びの環境創り。
『競争』は、互いを高める刺激になりますが、もう一つ『共創』の精神を持って物事に当たりたい。
僕から始まる、幸せの輪を求めて想いを忘れず、今も瞬間を噛み締めています。
今日と言う1日にありがとう☆
■本日の格言■
『一つも馬鹿なことをしないで生きている人間は、彼が自分で考えているほど賢明ではない。』
by ラ・ロシュフーコー
ウォーキングで身体がほぐれ、全身運動でもある楽器に活かされた感じです♪
明日は恩納村カフーリゾートフチャク・コンド・ホテルにてお仕事なので、その前にもしっかり歩いて臨みたい所です!!!
適度な運動と快適な睡眠。そして音楽に学びの環境創り。
『競争』は、互いを高める刺激になりますが、もう一つ『共創』の精神を持って物事に当たりたい。
僕から始まる、幸せの輪を求めて想いを忘れず、今も瞬間を噛み締めています。
今日と言う1日にありがとう☆
■本日の格言■
『一つも馬鹿なことをしないで生きている人間は、彼が自分で考えているほど賢明ではない。』
by ラ・ロシュフーコー
Posted by 高良篤人 ギタリスト・起業家・投資家 at 21:54│Comments(0)
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